Kids Thai Power Kicking

Wat en hoe train je

Kids Thai Power Kicking is een goede manier om aan je conditie te werken. Door de weerstand van de kussens ontwikkel je kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Het is goed voor je coordinatie, het zelfvertrouwen groeit. Daardoor wordt je weerbaarder en leer je jezelf verdedigen.

Kids Thai Power Kicking lessen duren een uur en beginnen altijd met een warming up. Na de warming-up leer je enkele technieken in een rustig tempo om daarna de technieken toe te passen in een sneller tempo. De les wordt altijd afgesloten met een cooling down.

Je draagt comfortabele sportkleding met zaalschoenen. Voor de bescherming van je handen draag je bokshandschoenen of zakhandschoenen. Ook is het verplicht om je handen te zwachtelen. Dit leer je tijdens je eerste les. Immobilier CalpeErektile Dysfunktion

Kids Thai Power Kicking

Men Thai Power Kicking

Gevaarsbeheersing m/v

Muay Thai

Trainers

Contact

Nieuws

Uitslagen

Examens